Tuổi 40+ và luyện tập môn Aikido

i-Aikido xin được giới thiệu bài viết nhận từ anh Bằng, một Aikidoka tuổi trên 40 (40+) nhiệt tình, chăm chỉ trong lớp chúng ta. Bài viết là những lời cảm nhận chân tình được nghiệm ra từ chính anh trong suốt quá trình tập luyện Aikido. 

Toàn bộ nội dung nhận từ anh Bằng được giữ nguyên bản và nhúng vào trang web dưới định dạng PDF.

Người viết: Anh Bằng

Trân trọng

This is Aikido – Koichi Tohei 10th Dan - Phần 2

Koichi Tohei và Tổ sư

1. Tinh thần của tình thương yêu đối với vạn vật

Chúa Kitô dạy rằng đấng chúa Trời là tình thương yêu, và Đức Phật giảng giải về lòng thương xót và sự từ bi. Bản chất của vụ trụ là tình thương yêu, truyền đạt tình thương yêu và bảo vệ đối với tất cả vạn vật. Tôi không giải nghĩa tình thương yêu đó cho từng cá nhân bởi vì tình thương yêu là cho tất cả mọi thứ, từ ngọn cỏ bé nhỏ đến cây cối cuối cùng trong rừng. Những bụi cây nhỏ bé nhất bên đường sẽ nở hoa vào đúng thời điểm của nó, và cây cối ẩn sâu trong các khu rừng quên lãng sẽ cùng nhận được cơn mưa phước lành mà bạn và tôi tạo ra. Bản chất của tình thương yêu  là công bằng đối với tất cả vạn vật. Cách ứng xử của chúng ta được sinh ra từ thái độ của sự cảm nhận đối với tự nhiên. Nó có cùng cảm nhận như chúng ta mở đôi mắt ra để nhìn thế giới xung quanh. Đây là điểm cơ bản thuộc về bản chất của Aikido

Chương trình chụp ảnh biểu diễn dã ngoại đầu tiên, ngày 2 tháng 11 năm 2014

Tiếp theo chương trình chụp hình trong lớp Aikido buổi sáng thứ 7, 25/10/2014 - Xem tại đây

Chương trình chụp ảnh biểu diễn dã ngoại đầu tiên của lớp đã được thực hiện tại bãi biển bãi Dứa gần nhà hàng Lan Rừng vào Sáng CN: 7:30 – 8:30 sáng, ngày 2 tháng 11 năm 2014

5 giờ sáng sớm trời đầy mây đen, tưởng chừng như phải hủy buổi chụp hình khiến cho BTC cảm thấy lo lắng. Thế nhưng thời tiết đã không phụ lòng người, sau 7:30 sáng thì mây đen kéo đi, bầu trời và mặt biển trở nên xanh trong như ngọc, ánh nắng vàng giúp bóng đổ rất đẹp trên bãi cát. Hai bờ đá, bãi cát vàng, mặt nước biển, con sóng nhỏ và những con tàu đánh cá xuất hiện rất tình cờ đã tạo cho khung ảnh  rất sinh động, thi vị.

Mộc kiếm – “Tay gỗ hủy diệt” của Aikido

Trong tiếng Nhật, Katana, là một trong những biểu tượng của một Samurai, từ trung cổ đến hiện đại. Để tập luyện trong các đạo trường, người ta thường dùng Bokken (mộc kiếm-kiếm gỗ). Trong thời đại ngày nay, Bokken không chỉ thay Katana trong luyện tập, nó còn bao hàm thêm nhiều ý nghĩa liên quan tới tinh yếu võ đạo.

Nguồn gốc và biểu tượng của cây Bokken.

Cây Bokken (mộc kiếm) hay Bokuto là một cây kiếm Nhật bằng gổ có hình dáng và các đặc thù của một Katana. Tuy thường dùng để luyện tập, nhưng tính hữu hiệu của nó trong chiến đấu thật hiển nhiên. Thời xưa nhiều Samourai chọn Bokken thay vì Katana vì khả năng chịu đựng của nó: thường thì một Bokken khó thể bị gãy trong khi Katana tương đối mảnh mai hơn. Bokken cũng được xem như đáng sợ hơn vì những thương tích nó gây ra khó cứu chữa hơn. Các cuộc so tài giữa hai kiếm sĩ thường chỉ được thực hiện bằng Bokken chứ không bằng Shinken(chân kiếm), thế nhưng chuyện sinh tử là điều hiển nhiên chẳng hạn cuộc tỉ thí cuối cùng của Myamoto Musashi với Sasaki là một thí dụ nổi tiếng.

This is Aikido – Koichi Tohei 10th Dan - Phần 1

Lời mở đầu

Câu ngạn ngữ cổ nói rằng một sự khởi đầu tồi tệ sẽ không mang lại bất kỳ điều gì tốt đẹp. Tất cả mọi thứ đều phụ thuộc vào sự khởi đầu, do đó chúng ta cần phải nghiên cứu, thiết lập các mục tiêu một cách rõ ràng rồi thực hiện nó đều đặn theo mục tiêu đề ra để đạt được thành quả cuối cùng.

Trong chương một, tôi bàn các vấn đề tâm lý học cơ bản của aikido và các lý do để nghiên cứu nó. Một số bạn có thể đã từng nghe nói rằng Aikido là lành mạnh; rằng ngay cả những người già và trẻ em có thể nắm vững các kỹ thuật và các chuyển động của Aikido. Hoặc những người khác có thể nghĩ rằng Aikido như một kỹ thuật tự vệ, hay phụ nữ có thể tập luyện như một hình thức thẩm mỹ. Khi tôi vẫn còn đứng lớp, có một thanh niên đến gặp tôi và nói rằng anh muốn học Aikido. Khi tôi hỏi tại sao, anh ấy trả lời rằng anh cảm thấy nó sẽ ngăn ngừa các vấn đề về cứng vai của anh ta đăng mắc phải. Không có nghi ngờ rằng Aikido có thể làm điều đó, nhưng khi cân nhắc các mục tiêu tập luyện của thanh niên này, tôi nói với anh ta nên tìm đến một người đấm bóp để điều trị và từ chối huấn luyện anh ta. Sau khi suy nghĩ lại, tôi đã cảm thấy hối tiếc về điều này. Tôi cảm thấy rằng chúng ta không nên ngăn cản bất kỳ động lực nào mà mọi người đến với Aikido. Hơn thế nữa, người thanh niên vào thời điểm đó không biết chút gì về Aikido. Tôi nhận ra rằng, nhiệm vụ của người hướng dẫn Aikido là để giải thích mục đích, hướng dẫn con đường đúng, và dìu dắt võ sinh của mình để họ luyện tập, tiến bộ.